《做自己的光》全集网盘高清资源

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搜狐娱乐：刘涛本人也饰演过不少这种励志型角色，你觉得她这次的表演是不是更驾轻就熟了？

小星：十二月立刻又要进剧组了，每次进组前会是怎样的心情？

都说女性能顶半边天，那么职业女性就是大半边天。她们在时代的浪潮中勇敢做自己的光。

《做自己的光》讲述了三位女主播在新闻行业与各自人的生存中经历多次蜕变，最后变成自己最耀眼的光芒的暖和故事。杀青当日剧组氛围兴奋激动，主演们纷纷晒出另类反差“下班图”，剧方还宣布了暖和且感染力十足的“她说”女性主题特辑与杀青主题特辑，更加掀起观众们坐等剧播的呼声。

作为偶像，胡歌的正能量一直感染着身边的粉丝，他明确拒绝粉丝的各种应援，他更乐意呼吁大家一起做公益。

在这处，主角可以把心里头世界呈现在“心理剧”的舞台上，以前压抑在下认识中的经历和体验认识，有有可能在舞台上再次重现。通过情绪的表示与宣泄，以及和境地中的各个角色离别进行“角色交换”，跳出很纠结的境地“镜观”等过程，对以前造成围困并搅扰，甚至于构成心理创伤的经历进行重构，因此改变原来围困并搅扰主角的反应标准形状，帮助主角更好地符合环境。

而女主的成长之路也是从还债开始，从一开始的歇斯底里，绝望，不知所措，满世界找老公，到开始想办法离婚，卖房还债，逐渐走上一条身心上的自我强大之路，比起传统剧情俗套的女性剧，确实多了不少的看点。

由余丁执导、苏晓苑担任编剧的《做自己的光》，是一部都市、感情电视剧。据透漏，《做自己的光》是余丁、苏晓苑在继《星辰大海》后又一次携手制造精品。

一路繁华和落寞

该剧内里本质意义主要讲述三位女性：何欢（刘涛饰演）、白毛杨（秦海璐饰演）、赵媛媛（柴碧云饰演），在各阶段不同的人的生存遭遇。但他（她）们身上都有一个共性：就是在面对职场与生存中所受到的困境，都能不畏压力踏浪而行……

行业需要更加落地、真实、有沉浸感的好内容，也需要来自内容的更多情绪价值。观众已经调高了期待，对于悬浮狗血的内容耐受更低，对新的视听体验和价值传递更感兴趣。结合上半年优酷爆款剧也能发现，观众对观剧体验提出了更极致的要求。

“姐姐，你不过来坐下吗？你是想帮阿姨烧饭吗？可是那样子就没有人陪我了怎么办？我很无聊诶姐姐，你可以和我一起看电视吗？拜托了”